レッスン・料金

入会金　　10000円　

　　　　（紹介キャンペーンの方は5000円）

スポーツ安全保険（年度ごとの更新、4月～翌3月末）

大人　　　　1850円/年

中学生以下　 800円/年

※　月4回を超える場合は、

　1回1000円でご利用できます。

全クラス共通事項

未経験者大歓迎！！

スタッフが常駐し、ひとりひとりの目標に応じた運動指導を行います。

希望者のみ試合形式のスパーリングを行います。

・週１回コース

小学生の男女を対象としたクラス

グループレッスン

キックボクシングのトレーニングを通じて、強い精神力を養い、様々なスポーツに活かせる身体づくりを目指します。

レッスン中の保護者の見学は自由です。

・週１回コース

・週2回コース

中学生以上の男女を対象としたクラス

水土ともフリークラスの時間内は時間制限なく利用可能です。

スタジオ内のリング・サンドバッグ・ミット・ウエイトトレーニング器具等を使用しレッスンします。

3歳以上の男女を対象としたレッスン

予約制（曜日・時間要相談）

当スタジオ貸し切りにてレッスンします。

3歳以上の男女を対象としたレッスン

予約制（曜日・時間要相談）

ご家族・ご友人など3名以上のグループでお申し込み下さい。

当スタジオ貸し切りにてレッスンします。

「スポーツ栄養マネジメント」の手法に基づき、ひとりひとりに合わせたサポートを行います。

内容

①初回・入会時

・現状把握と課題の抽出

　身体状況・日常の生活状況等に関するアンケートを記入していただき、

　どのように進めていくかを話し合います。

・目標設定と計画作成　

　目標設定と目標達成までの期間、行動目標等を立てます。

・計画に沿って実施

②継続（月１回）

・月に一度の面談　１カ月の様子を聞き取り、計画通りに実施できているか、

　順調に目標に近づいているか、計画の見直しやアドバイスを話し合います。

　また、継続して栄養や食事、運動に関する情報を提供していきます。